Yoga & pregiudizi: ecco tutti i “miti” da sfatare

Yoga, miti da sfatare

“Che ti sei messa fare? Yoga? Noooo, io non potrei rimanere fermo tutto quel tempo seduto immobile senza fare nulla, chissà che noia”. Questa è una delle tante idee fantasiose e distorte con le quali mi sono dovuta confrontare quando amici e familiari hanno saputo che frequentavo un corso di…

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Occidentali’s Yoga: da karma a dharma

I più radical chic, yogi e non, olisticosalutisti, sciamani ed orientaleggianti del terzo millennio, hanno mal sopportato la canzone di Francesco Gabbani, che ha sottratto alla straordinaria Fiorella Mannoia, il primo posto sul palco dell’Ariston. “Occidentali’s Karma” l’ho sentita nel gruppo d’ascolto che da anni ormai si organizza nella mia…

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Kundalini Yoga, qualche riflessione

Yogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga

Internet è una fantastica fonte di informazioni; possiamo raggiungere documenti ed opinion di molte persone diverse. Le informazioni si moltiplicano e, come è naturale, accade anche che siano sbagliate. Una ricerca con Google delle parole “Kundalini Yoga” consente di trovare una gran quantità  di pagine che ne parlano.

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Shunia: Respirare meglio per vivere meglio

Respirare meglio con il kundalini yoga

Se c’è una cosa che assolutamente non ero in grado di fare finché non mi sono avvicinata al Kundalini Yoga era respirare. Non che fossi un piccolo fantasmino ambulante, ma quasi. Respiravo senza consapevolezza, quasi a stento, ma soprattutto, non avevo idea di come usare l’aria in entrata e in…

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Shakti YogaLab – Incontro di meditazione

Meditazione

Sabato 23 mattina alle 9.00, Incontro di meditazione condotto da Karta Singh. L’incontro si tiene presso Shakti YogaLab; qui di seguito un invito di Guru Jiwan Kaur ripreso subito dopo la fine delle registrazioni delle nuove riprese per “Senso comune” di RAI 3. Vi apsettiamo! (in fondo alla pagina trovate…

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Settembre 2017, Verona – Gravidanza consapevole

Yoga per la Gravidanza

Il 2 ed il 3 settembre ultimo appuntamento del Percorso di Specializzazione per insegnare Yoga in Gravidanza  “Consciuos Pregnancy – Il dono di dare la vita” organizzato presso Le Stelle dell’Orsa ASD con la partecipazione, con le altre trainer autorizzate, di Guru Jiwan Kaur

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Settembre 2017, Roma- Porte aperte a Shakti YogaLab

Le attività della nostra associazione riprenderanno a Roma lunedì 18 settembre; trovi qui il calendario delle lezioni settimanali. Fino a fine mese sarà possibile partecipare gratuitamente alle lezioni, in modo da poter provare le lezioni nelle diverse fasce orarie, e con i diversi approcci. E per chi si iscrive prima…

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Settembre 2017, Roma – Corso di formazione per insegnanti di Kundalini Yoga

Settembre 2017, Roma – Il 23 ed il 24 settembre riprendono gli appuntamenti a Roma del Corso di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga di Livello 1 certificato a livello Internazionale da International Kundalini Yoga Teachers Association e Kundalini Research Institute. Guru Jiwan Kaur lead trainer, l’organizzazione è di Karta…

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Settembre 2017, Puglia – Yogare per crescere

Il 23 e 24 settembre vedono l’ultima data del corso per Insegnanti di Kundalini Yoga per bambini secondo il programma “Yogare per crescere”  tenuto a in Puglia in collaborazione con Mente Interattiva di Bisceglie. Guideranno il weekend Guru Jiwan Kaur e Datta Kaur, fondatrici della scuola ‘Yogare per crescere’ che…

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Ottobre 2017, Stoccolma. Mente e meditazione

Approfondire la relazione con la propria mente, raggiungere una più elevata conoscenza di se stessi  è l’obiettivo di questo corso che prevede 6 giorni di aula ed un continuo confronto tra i partecipanti che va oltre le sole ore di lezione,  in un percorso coinvolgente e profondo alla scoperta del…

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