Yoga per il Parkinson

Pillole di yoga per un Sistema Nervoso in forma. Il Kundalini Yoga aiuta a ridurre le tensioni e la rigidità, a migliorare le proprie capacità e la salute del sistema nervoso. Molti esercizi sono accompagnati e sostenuti dalla musica e dal ritmo, strumenti fondamentali per migliorare i movimenti automatici e…

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ABC del Kundalini Yoga

Un ciclo di due lezioni teorico-pratiche su elementi di base del Kundalini Yoga I incontro Respiro e flessibilità della schiena Il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan Mantra iniziale e finale Respiro Lungo e Profondo Muoviamo la schiena II incontro Respiro, Sistema Nervoso e Flusso del Pensiero Connessione…

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Alimentazione consapevole

L’avvento di una società industriale e consumistica ha prodotto una modificazione della dieta e della qualità dei singoli alimenti. Si è passati dal monopiatto al pasto di più portate, da un’alimentazione a base di cereali, verdure e frutta ad un inserimento massiccio della carne con un forte innalzamento della parte…

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Cosa dicono i bambini dello yoga

Lo abbiamo chiesto a loro; alcuni sono bimbi che con Datta Kaur seguono un corso di yoga come parte integrante del programma scolastico. • • • • • • • • Lo yoga e’ molto rilassante in tutte le ore della giornata, noi della classe IV lo Facciamo il giovedi’,…

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Yoga per bambini

“Yogare per crescere” è un contenitore di progetti orientati al mondo dell’età evolutiva, raccoglie in maniera sinergica gli antichi insegnamenti dello Yoga in proposito e i moderni raggiungimenti della psicologia dell’età evolutiva. Riunisce e dà corpo alle esperienze che Guru Jiwan Kaur e Datta Kaur hanno sviluppato nel corso di…

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Comunicazione efficace

Comunicazione Efficace e Armoniosa ” La comunicazione armoniosa è l’elemento di base che porta successo nella vostra vita. In ogni passo della vita, in ogni aspetto della vita, può trasformare fallimento in successo, può darvi autorevolezza, può espandere la vostra personalità, porta le persone a fidarsi di voi, e vi…

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Domande sul Corso per Insegnanti di Yoga

A chi è rivolto un teacher training? Il TT è un percorso di crescita personale per coloro che desiderano sviluppare una  più profonda comprensione del Kundalini Yoga  o  per coloro che desiderano diventare insegnanti di Kundalini Yoga. L’articolazione in weekend mensili dà  ai partecipanti il tempo di approfondire i singoli…

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Kundalini Yoga – I primi insegnamenti di Yogi Bhajan

1969 – 2019 – 50 anni dopo Riscopriamo Kriya e  Meditazioni del 1969, fra foto e storie, con Guru Jiwan Kaur e Karta Singh Domenica 10 marzo 2019 dalle 9.30 alle 17.30. Il 5 gennaio 1969 Yogi Bhajan tenne la prima lezione in occidente, negli Stati Uniti. Domenica 10 marzo,…

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Yogare per crescere, formazione per insegnare yoga a Bambini e Ragazzi

Percorso di specializzazione per insegnare Kundalini Yoga nell’età evolutiva, il corso si rivolge agli Insegnanti di Kundalini Yoga ed è aperto a operatori del settore pedagogico-educativo (ai quali, qualora non pratichino già Kundalini Yoga, verrà richiesta la frequenza ad almeno 20 lezioni condotte e documentate da un insegnante). E’ finalizzato all’acquisizione ed…

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ABC del Kundalini Yoga

ABC del Kundalini Yoga Ciclo di 2 lezioni teorico-pratiche su elementi di base del Kundalini Yoga I incontro Respiro e flessibilità della schiena Il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan Mantra iniziale e finale Respiro Lungo e Profondo Muoviamo la schiena II incontro Respiro, Sistema Nervoso e Flusso…

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