Category: Kriya
Kriya e Meditazioni
Yogaonline – Video: rilassare e rafforzare il sistema nervoso
Pubblicato da Shakti – Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan su Martedì 7 aprile 2020 Meditazione della buona notte proposta da Guru Jiwan Kaur. Una meditazione di kundalini yoga, un appuntamento serale per rilassarsi e meglio prepararsi al riposo notturno. Per conoscere gli appuntamenti di pratica di Yoga online, consulta…
Yoga online – Video: meditazione del cigno bianco
https://www.facebook.com/ShaktiKundaliniYoga/videos/2482734441943773/ Continuano le proposte di pratica di Yoga Online con le lezioni via web di Guru Jiwan Kaur. La meditazione della buona notte è un appuntamento serale che propone uno spazio di consapevolezza, meditazione, rilassamento, per meglio prepararsi al riposo notturno. Puoi trovare il testo delle meditazioni insegnate su www.yogaonline.it
Mantra Iniziale e Mantra Finale
Mantra Iniziale Le palme delle mani si uniscono nel mudra della Preghiera . Chiudi gli occhi e ruota lo sguardo in dentro e verso l’alto portandoli a concentrarsi sul punto di incontro delle sopracciglia alla radice del naso, il Terzo Occhio. Inspira profondamente e quindi recita per 3 volte, inspirando…
Gli Strumenti del Kundalini Yoga
Guru Jiwan Kaur – Karta Singh E’ una raccolta di corsi che vertono sullo studio, introduttivo o approfondito, delle tecniche di base del Kundalini Yoga. Ne fanno parte: ABC del Kundalini Yoga Un ciclo di 2 lezioni introduttive al Kundalini Yoga adatto a chi desidera entrare in contatto con questa…