ABC del Kundalini Yoga

ABC del Kundalini Yoga
Ciclo di 2 lezioni teorico-pratiche

su elementi di base del Kundalini Yoga

Kundalini Yoga - Guru Jiwan Kaur - Roma Yoga Festival 2010

Kundalini Yoga – Guru Jiwan Kaur – Roma Yoga Festival 2010

I incontro

Respiro e flessibilità della schiena
Il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Mantra iniziale e finale
Respiro Lungo e Profondo
Muoviamo la schiena

II incontro

Respiro, Sistema Nervoso e Flusso del Pensiero
Connessione fra respiro, sistema nervoso e flusso del pensiero.
Respiro di fuoco
Sat Kriya
Meditazione: un lavoro sulla mente
Meditazione per imparare a meditare

Aperto a tutti – ogni incontro ha la durata approssimativa di 4 ore.

Se vuoi organizzare questo corso presso la tua sede mettiti in contatto con noi.

Questo corso è stato tenuto per la prima volta nel 2002

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